名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日の朝練もIMで。
メイン練習
50*9*4 50" 2DPS1Hard
 1Set 1~6 Fly 7~9 Fly-Bc
 2Set 1~6 Bc 7~9 Bc-Br
 3Set 1~6 Br 7~9 Br-Fr
 4Set 1~9 Fr 45"
200*6 2'50" IM Des1~3
50*12 50" Fly 2Hard/1DPS

か○きのFlyのセカンドキックがあまりにもなのでそのキックがなおるまでFly地獄です。そこんとこ夜露死苦!!


 
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