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枚方SS(大阪)
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滋賀県中学が26日・27日に行われます。。

まさにこの日が決戦の日です!!!

明日、日曜日まで少し泳いでもらいます。

そこから調子をあげあげで!!!

タイムもあげあげで!!!

当日も気分あげあげで行ってもらいたいと思います。

今日のメインは
100*6 1’20”/1’30”Pace
50*3 1’Hard!!
を4セット
300*8 4’Pull
でした。。。。

朝のメインは
50*6*8 40”DPS 20/18/16/14
100*6*2 1’30” Pull DPSHard!

以上明日も着合いいれて行きまっしょい!!




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