名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
   ↓
枚方SS(大阪)
   ↓
B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日の朝練はIMメイン
50*3 Fly 45”
50*4 Bc 50”
50*5 Br 50”
100*6 Fr 1’20”
100*6 IM 1’25” 3・6Hrad
200*4 IM 3’30” Des1~4
200*1 IM Hard!!!
50*30 Fr 40”

こんな感じでした。

では今からトライアスロンのお手伝いに行ってきます。。。
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コメント

コメントありがとう☆
個人でもブログやってるんだね!
リンク貼ったのでご報告に来ました^^

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