名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
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天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
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星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日は2度目の更新!

Pull 300*6 hyp3・5・7-100m
UWKick 200*6 呼吸制限つき
Swim 50*6*5 Pace+2”~-0.5”
でございました。


自分の感覚とタイムを合わせる練習も行いました。。。
なかなか苦戦してました。。。
まだまだだなぁ~。。。

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