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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
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天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
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星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日は13mの日なので目一杯sprintメニュー。

13mのKickSprint!!
13mのSwimSprint!!
ターン局面でのSprint!!
などなどです。

ターン局面でのSprint練習がなかなか良い練習になってましたね。

早く回るそして強く壁を蹴る!!浮き上がりの姿勢など単純だけど大事なことですね。
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