名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
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天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日のメインは
Swim 100*6 1'10" Pace Or 50*6 FlyHard!
Swim 300*1 4' DPS    Or 200*1 FrHard!
Swim 100*6 1'15" Pace Or 50*6 BcE/H
Swim 300*1 4' DPS    Or 200*1 FrHard!
Swim 100*6 1'20" Pace Or 50*6 Fly/Bc/Br 2t

を選択で行いましたが。
メイン前のKickで撃沈~。
それと昨日の補強が効いてるみたいです。たけ○わコーチ!!!
アザ~ス!!

ホンマにメインの内容は散々でした・・・。もっとタフになれ!!


そんな中で光を放ったのがし○りちゃん!

右側のメニューで行ったのですが。
Bcでベスト!!更にBrでもベストをたたき出していました!Good!
ただFlyは・・・・。早く泳ぎを直そうね~。

この調子でガンバレよ~!
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