名言集100

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yoshio.ya

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天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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基本的に選手コースの事を書いていきます。
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シュノーケルを導入しての練習を開始してからはや3日。

だいぶんといい感じになってきております。

ただ・・・。ターンがね。

浮き上がってきた時に曲がってます。ようは真っ直ぐ回れてない。

壁を蹴る時に真っ直ぐ蹴れてないんですよ。

これ改善してね。

そろそろスピード出して泳げるようになりましょう。

今日のメインはKick!

300*1*4 5' Hard!!
200*1*4 4'30" Easy
100*1*4 2' Hard!!

もちろんセットレストなしです。

頑張ってるとは思いますがもう少しTime出せたんじゃない?
最後の100は良かったけどね。

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