名言集100

あなたの訪問回数です。

プロフィール

yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
   ↓
枚方SS(大阪)
   ↓
B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

カウントダウン

最近の記事

最近のコメント

リンク

FC2カウンター

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

月別アーカイブ

QRコード

QRコード

ブログ内検索

今日の夕練はKickの鬼です。

W-up 800*1 15'
Kick 50*1*6 40" Hard!!
Kick 100*1*6 1'40" SetDes1~6
Kick 50*1*6 40" Hard!!
Kick 100*1*6 1'50" SetDes1~6
Kick 50*1*6 40" Hard!!
Kick 150*1*6 3'30" Easy Cho
Swim 3000*1 38' DPS
Doun 600*1 12'

キックで攻めてみました!!
ラストセットはAllHard!!!
最後まで耐えれたのはか○きくんのみ。
38"8・1'28"・40"0・1'34"・39"8ぐらいだったかな
なかなかいい練習出来たんじゃないでしょうか。

残りの人達は我慢が足らん!!!
前にも話したけどキツイ時に耐える努力・折れない気持ち。
コレが速くなるために必要なんですよ。
その努力をか○きくんは出来たから速くなってきてるんだよ。
練習見てたら分かるよね。
練習中の気持ちだけでも負けるな!!

スポンサーサイト

<< 月曜メニュー | ホーム | 昨日の練習 >>

コメント

コメントの投稿

URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 BLOG TOP