名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日火曜日のメニュ~。

W-up 800*1 15" 
Swim 50*4 1' DPS
Swim 50*6 50" DPS Stroke=Time Des1~6
Swim 100*3 1'20" StrokeDPSKickHard!!
Drill 25*30 40" Cho
Swim 100*5 5' DATE!!!
Kick 100*12 1'40" Des1~3 
Kick 25*6 40" 10"壁K+12.5H
Down 300*1 5' 

以上です。久しぶりの100*5 5'のDATEでした。
記録です。

か○きくん
1'00"2 1'00"7 1'01"4 1'01"4 1'01"5
し○うくん
1'08"9 1'08"1 1'08"2 1'07"8 1'07"4
と○やくん
1'09"8 1'09"7 1'10"4 1'12"9 1'14"5
た○やくん
1'12"1 1'11"7 1'13"4 1'15"1 1'12"4
り○ちゃん
1'24"9 1'24"6 1'24"4 1'24"3 1'23"8

か○きくん00秒を切って欲しかったですね。
し○うくん休んでた影響が出ています後半我慢できてないよ。
と○やくん2本目までは良かったのにでも成長が見られます。
た○やくんベストを更新!!やるね~。でも4本目遅いよ。
り○ちゃんこのタイムでは・・。泳ぎを変えたNEWり○ちゃんに期待!
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コメント

り○ちゃん Vs ゆ○ちゃん !!
ち○のは37秒の世界に突入しました。

いいやん。か○き。

リ○は枚方に刺激をもらいにおいで。ひか○、強いで。

ootaコーチ
か○きはいい感じできてます。
ただ何があっても必ず切れるところまで上げていくつもりなので。まだまだ上見てます。本人もそのつもりだと思います。り○はPullは良くなってきています。ただKickがしっくり行っていない感じです。タイムは出ませんが全体的に見ると強くはなってると思います。何かきっかけさえあれば。
takashimaコーチ
り○は負けず嫌いですからもっともっと刺激を枚方の地から送ってくださいな。り○とた○やとか○きは関西選手権連れて行く予定です。勝負!!!

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