名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
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星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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Swim 50*15*2 50" H/E/2H/E/3H/E/4H/E/H
Swim 100*10 1'30" FrDPS/IMDes1~5
Pull 100*3}*5 1'40" Bc/Br/Br-Fr DPS
Pull 100*1}*5 1'30" FrHard!!
Kick 100*8 1'50" E/H
Swim 50*1 1' ALLOUT!!!
Pull 25*6 1' FlyHard!!!
Down 300*1 6'
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