名言集100

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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
   ↓
B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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W-UP 800*1
Pull 25*20*2 40" Scull/Fly・Bc・Br・Fr Hard! 4H/E
Swim 25*3*4 40" IMO Form
Swim 50*4 1' Hard!!
Swim 50*20 40" Fr DPS
Swim 50*6 50" Bc 2DPS/H
Kick 25*6 1' 壁K+13mH
Down 300*1

Scullingは色々とやりました。
25のFormは重心や姿勢をアドバイス。
少しは理解できた模様。それをしっかり泳ぎにつなげていこうな~。

では今からシンシンにラーメン食べに行ってきます~。
キムチ食べ放題・ねぎ載せ放題です。
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コメント

私もシンシン時々行きます(´ω`)シンシンのキムチはおいしいけど、ちょっと甘いかな...? 明日から修学旅行です!もみじまんじゅう待っててくださいね~♪

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