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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
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天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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か○きくんの検査の結果が良い感じだそうです。
と言ってもまだまだ完治はしていないんでしょうけど。

これからどんどん強度を上げていけますね~。
今までの分を取り返せるように強烈に頑張って下さい。

で今日は手始めに
Swim 100*3*4 1'15" Rest30" Des1~3
Pull 50*6*6 40"/45"/50" Hyp3/5/7 Des1~3 2t
Pull 300*1 BcDPS

100はラスト9秒 遅い・・
50はラスト2秒 遅い・・・

これからですどこまで早い段階で以前のタイムまで戻せるかが鍵になりますね。ただ予想よりも復活が早かったのが救いです。

これで言い訳は出来ません!!必ずJO切りましょう!!

そして3日後には試合が控えています。ここでまずJO突破者を1人。

そうあなたですね!
大丈夫!!
必ず切れます!!
でも体調だけには気をつけてね~。
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コメント

山根Bから初JOか~!頑張ってくださいね!そう、あなたですよ!

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