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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
   ↓
B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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今日の決勝は盛り上がりまくりでした!

まずは
枚方組大爆発!

C女50Flyでい○うゆ○ちゃんが大会新での優勝!!

そしてB男FR(た○ちくん・ゆ○りくん・しゅう○ちろうくん・は○とくん)も大会新で優勝!!

更にC女FR(み○きちゃん・み○ちゃん・つ○ぎちゃん・ゆ○ちゃん)は6位入賞でした!!


そして高島組も大健闘!!

C男FR(し○うくん・か○とくん・げ○たくん・こう○けくん)も見事ベスト更新で7位入賞しました!!

おめでとう!!
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JOの前日です。

今回は入場抽選券は最悪!!

久々に悪い番号しかありませんでした。


初日800番台に始まり・・・・・。

1番良い番号で200番でした。

神の手不発!



連合全体では36番が最高。しかし2桁は1枚のみ、100番台も1枚のみ。

厳しい!!!まぁその分選手達の結果が良いだろうと期待しています。



高島組もあしたは

か○とくんの200Frと200IMとFR
こ○すけくんの50FrとFR
し○うくんの50FrとFR
げ○たくんのFR

FRは決勝も狙える位置に居るので楽しみです!!!
今日の目標タイムでいければ残るだけでなく!!!!


頑張ります!!!!頑張らせます!!!!頑張ってくれると思います!!!!
合宿終わりからDrillとSprintの割合を少し増やしています。

なので練習のボリューム自体は少し少なくなりました。

がテクニックに磨きをかける時間も必要だと最近思っています。

これをとりあえずはJO終了までは行っていこうと思います。


そして富山で見た事や岡山で見た事などをメニューの中に盛り込んでいます。



やはりいろいろな場所で色々なものを見ることは大事なんだなぁ~。
今日も朝練は距離別Teamでの練習でした。

今日は出来るだけ長水路での50m・100mの後半のタイムをしっかりと泳げるようにする為の練習を意識してメニューを作成しました。

そしてそんな今日のメインは100mのHard!でした。

内容は
前半を突っ込む練習。
後半のスピードを意識した練習。
です。

長水路では後半のタイムが落ちやすくそこの部分の意識をしっかりと持ってもらうための練習でした。

なかなか後半のタイムが思うようにまとめる事が出来なくて苦労している感じでしたがこの経験は必ずレースに生きてくると思います。


そして夕方は高島組で練習。

メインは100mのAVEと50mのHardの練習でした。

みんななかなか追い込めており練習に対する意識が少し高くなったように感じます。


そして全体ミーティングではJO出場選手の目標タイムの発表を行いました。


その中ではなかなか期待できるタイムも多く飛び出しました。

しかし少しその目標タイムを出す為のイメージが少し足りない部分もあるように感じられたので最後に少し時間をもらい話をしました。しっかりと伝わっている事を期待します。


この合宿も残り後4回の練習で終了です。

高い目標を持ち1回1回の練習。1つ1つのメニューをしっかりと行って行く事が自分の力になっていく事を意識して練習をしてもらいたいと思います。

今の自分の力を冷静に判断して良い所も悪いところもしっかりと意識して練習してもらいたいと思います。

明日の午後は全体でデータを取る予定です。
今日は岡山合宿のメインの1つBBQの日です!!

まぁその前に一番大事なメインの練習をサッと終わらせ。









いや嘘です。

ねちっこくしっかりと練習してもらいました。

今回の朝練習は距離別にチームを分けて行ってます。

チームAは10,000m越えTeam  
チームBは8,000mぐらいTeam
チームCは7,000m前後Team中学生組み
チームDは7,000m前後Team小学生+1組
です。
高島組のメンバーでは
か○とくんとし○りちゃんはAで。
こ○すけくんとと○やくんはBで。
し○うくんはCで。
よ○へいくんはDで。
練習しています。

自分はどこ担当してるでしょう????































答えはDです。


Aは角コーチ
Bは石田コーチ
Cは竹川コーチ
Dは自分で見ています。


しっかりと土台作りをしなきゃいけないTeam担当です。

合宿ではあまり担当しないTeamなのでとても新鮮です。

ちなみに夕方は各校別の練習になります。



そしてもう1つのメインのBBQですな。

6班に縦割りで班を組んでの恒例のBBQです。


相変わらず焼きそば美味し!!!!!!

コーチは肉ほとんど食えません。余った焼きそばメインです!!

しかしふけコーチは3年目の焼きそば担当。相当腕が上がってますね。

もう1人は焼きそば担当期待の新人角コーチ。1年目にしてはなかなかの焼きそばセンスを披露していました。

浅野コーチの焼きそばには負けてますが。

そして今年は最後にアイスのおまけ付!!冷たくてサイコーでした!!

更に今回は花火もやりました!!!!!!!


楽しかったなぁ~~~。


こんな感じで玉野合宿の前半戦終了です。明日からの後半戦も頑張ってもらいます!!





最後に今日の朝練のMVPは枚方校のみ○みさ○ちゃんと星田校のひ○のふ○かちゃんです!

おめでとう!!!!!!!!!!!!!!!
いよいよ岡山に入りました。

いろいろあって富山から岡山へ。

これも経験ですね。久々のメンバーの練習も見れ。

刺激をいただきました。


そしていざ岡山に来ました。

みんな体調が良くないような話を聞いていましたが久々に見たみんなは元気そうでした!


練習はE/Hをメインに行いましたが。ベストタイムからしたらまだまだ満足のいけるものではなかったような気がします。実際これぐらいの練習は笑って出来るようにならないと勝負出来ないよ。


これから1日1日をしっかり頑張って行きましょう!!!!

明日は朝1部練の夕方バーベキュ~。


楽しみ。。。

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