名言集100

あなたの訪問回数です。

プロフィール

yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学(奈良)
   ↓
枚方SS(大阪)
   ↓
B&G高島SS(滋賀)

枚方SS(大阪)
   ↓
星田SS(大阪)

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

カウントダウン

最近の記事

最近のコメント

リンク

FC2カウンター

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

月別アーカイブ

QRコード

QRコード

ブログ内検索

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
と言うことでほぼドリルで構成されています。

トータルで2時間3000mぐらいのメニューです。


強化種目はFly・Brです!!

とにかく3ヶ月はしつこく行きたいと思っています。

まぁ気が変わるかも知れませんが。


とにかく何かを意識して何かを考えて何かを工夫して何かを盗んでもらいたいと思います。


頑張るのだ~!!!!
スポンサーサイト
と昨日のブログにも書いてたように50mの測定を行いました。

上からFly-Bc-Br-Frです。

り○ちゃん(中2)
15"18 32"52 
17"36 34"45 ベスト!
17"53 37"32 ベスト!
14"66 29"48 

れ○くん(中2)
13"24 28"50 ベスト!
16"62 33"40 ベスト!
17"20 36"29 ベスト!
13"60 27"77 ベスト!

け○すけくん(中2)
15"02 32"43 ベスト!
16"91 34"39 ベスト!
17"64 37"67 ベスト!
14"51 29"47 ベスト!

し○りちゃん(中1)
15"91 34"10 ベスト!
17"56 35"12 ベスト!
19"16 40"75 ベスト!
15"42 31"19 ベスト!

か○とくん(小5)
14"80 31"29 ベスト!
16"32 33"26 ベスト!
18"87 39"91 ベスト!
14"43 29"35 ベスト!

以上です。

20種目中18種目 90%でした。
久しぶりの測定と言うこともありなかなか良かったんじゃないでしょうか。
少しSprint練習の成果が出てきてるかな??

三縁ブロックの結果は
俺のひとり言・・・
でどうぞ。

これで10月の試合でのC男のリレーメンバーも決定しました。

MR・FRともにあと6秒ぐらいです!

行けるな!!!!!


まぁこれは現段階でのメンバーです。
これからのタイム次第ではどんどん入れ替えていきます。
現メンバーも油断は出来ませんよ~。


目標です!!!

と言うよりも~。

必ず出して来い!!!指令発動です!!!!


いくつか熱い戦いも見れると思うので今から楽しみだなぁ~。
9月からまた少し新しい感じで練習を組んでいます。
JOでお会いした先生達に新しい刺激と情報と知識をもらいそこから試行錯誤しひらめきを信じて。



9月はドルフィンとバサロに磨きをかけるべくカシマAZのほ○だ先生聞いた練習にアレンジを加え練習中です。

そして苦手な選手が多いBrにも手を加えています。


春のJOに向けて!!!


| ホーム |


 BLOG TOP 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。