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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
経歴
天理大学（奈良）
　　　↓
枚方ＳＳ（大阪）
　　　↓
Ｂ＆Ｇ高島ＳＳ（滋賀）

基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。


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１日目


一日目が終了です。

我がチームからは２名３種目の出場がありました。

まずはこ○すけくんの５０Ｆｒ

惜しくもベストならずの３１秒０５でした。ベストが出てれば決勝も…という感じだっただけに残念がってました。
前半の入りが少し遅くスピードに乗れなかった感じでしたね。
まぁこの悔しさをバネに頑張ってくれると思います！

で次がか○とくんの２００ＩＭと５０Ｆｌｙでした。

２００はベスト３５秒７７で泳ぎ決勝５番残り！
５０はベストでずの３２秒４０で１１番でした。

５０はベストぐらいで泳げれば決勝に残っていただけにこれまた残念でした。

２００の決勝レースは予選から１秒落としてしまい６位でしたがよく頑張りました！！
高島初のＪＯ入賞です！！

さらに上を目指して頑張りまっしょい！

いよいよＪＯが明日からはじまります。


明日からはじまります。


前日入りをするわけですが、コーチ達はまず入場抽選が大事な仕事なんですが…

今年からはそれが無くなるそうです。

なんかすでに封筒に全日程分分けられているそうです。


しかし雨の影響で新幹線が２時間ほど遅れてまだ着いてませんが…。

もうじき東京駅に到着です！

事前アップと言うには早過ぎるがまぁ辰巳で泳いできてちょうだい。


ＪＯまであと１週間です。もちろん会場は辰巳国際水泳場。

現在ＪＯに向けて調整中。


そんな中明日からＢ＆Ｇの全国大会が辰巳国際水泳場で行われます。

去年までは高室池だったのが今年から辰巳に。


まぁ数少ない長水でのレースになるのでしっかりと感覚を掴んできてください。


ちなみに昨年は総合２位だったので今年は優勝目指して頑張ろう！！！！

六日目


合宿も終盤になり選手達もお疲れモード。

しかし泳ぐ距離も少しづつですがへりはじめスピードを出すメニューも入ってきて更に追い込んでいきました。

朝練のメインは１００×３０回のプルと２００×５回スイムのハードでしたがダブルか○きくんが良かったんじゃないでしょうか。

夕練はＩＭＯのショートサークルをメインで実施。
ここではか○とくんが頑張っていました。

残す所あと１回の練習で終了です、各ブロックともにタイムを求めるメニューになりそうなので明日はどんなビッグタイムがでるか今から楽しみです。

では







やったな！








行きたいなぁ〜。

五日目


いや〜昨日のバーベキューは楽しかったね〜！
久しぶりに山の上のバーベキュー場でした。
そして焼きそばも久しぶりに作ったし。

で気持ちも体もリフレッシュした所で朝練は３０００のタイム計測がメインでした。

タイムはまぁ予想してたタイムぐらいでした。もう少し良い意味で期待を裏切って欲しかったですね。

夕方は１００×３Ｆｒ・２００×３ＩＭ・３００×３Ｆｒ・４００×３ＩＭがメインでした。

残す所あと３回の練習です！

気合い入れ直して頑張りましょう！

四日目


今日は１部練！そしてバーベキュー

なので昨日までの疲れを少しでも緩和する為に少し軽めのメニューで７０００でした。

サークルを少し長めに設定してゆったり泳げるように。

ラストのＥ/Ｈはスピードを上げるメニュー。

これで明日からも頑張ってくれるでしょう！

三日目


今日の朝も万越えでした。

２日連続の万越えで選手達は辛そうでしたが頑張ってます！


夕方はキックをメインに頑張ってもらいました。

ぶっちぎりで強かったのがか○とくんでした。

では今日のＭＶＰです！

朝
�，函�かちゃんとゆ○りちゃん�△譟�くんとは○なちゃん��あ○さちゃんとみ○きちゃんとゆ○すけくん
夕
�，函�かちゃんあ○のちゃん�△罅�なちゃんとわ○るくん��ま○とくんとあ○みちゃん�い沺�ちゃんとか○とくん

�，里函�かちゃんは全ての練習でＭＶＰを取ってます！凄い！

明日は朝練だけの１部だけそして楽しみなバーベキューだー！

二日目


朝は万越えでした。

どこのブロックも泳いでます。

１班のディスタンスのメインは１５００×３をやってました。
３班は６００×６をＦｒとＩＭでやってました。

２班のメインは８００をＦｒとＢｃでＤＰＳ。５００×３のペース練習を２セットでした。


２部練目は４班目で７２００でした。メインは１００×４０のＥ/Ｈでした。

と、まぁこんな感じで練習をみんな頑張ってます！

ではボチボチミーティングです。

で今日のＭＶＰの発表です！

朝は�，函�かちゃんとあ○みちゃん�△辧�きくんとか○きくん（高）��か○とくんとさ○かちゃんとみ○りちゃん

夕は�，函�かちゃんとあ○みちゃん�△蓮�とくんとひ○りちゃん��ま○とくんとあ○とくん�い漾�きちゃんとし○りちゃん

おめでとう！！

合宿初日


ついに始まりました強化合宿！


まず夕方は４班に分かれての練習になります。
自分の見てるのは一番下の４班目
朝は三班に分かれての練習になります。
自分の担当は２班。



初日は７３００ｍの１部練。

みんな慣れない長水路で頑張っていました。

そして今日の４班のＭＶＰはか○とくんとち○のちゃん

３班は山下コーチでＭＶＰはは○なちゃんとさ○かちゃん
２班は同じく山下コーチでか○きくん（枚）とへ○ぞうくん

１班は林コーチでと○かちゃんとあ○なちゃんでした。


今回の合宿は太田ブロック以外は量的ハードが合宿目標なので泳ぎまくってもらいます。

明日からは２部練ですが比較的泳ぎやすい環境の朝は早速１００００ｍを泳いでもらいます！

あと練習は１０回！どんどんいきますよ〜覚悟！！

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