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yoshio.ya

Author:yoshio.ya
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天理大学(奈良)
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枚方SS(大阪)
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枚方SS(大阪)
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基本的に選手コースの事を書いていきます。
不定期更新ですが頑張るときは毎日更新しています。

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まずは最後の練習です。

山根組は10000mの練習です。

メインは
200*3*2 3'30" IM DPS
100*3*2 1'30" Fr DPS
200*3*2 3' IM Des1~3
100*3*2 1'30" Fr Des1~3
200*3*2 2'50" Fr DPS
100*3*2 1'30" IM DPS

まずは距離に対する意識の壁を乗り越えないといけませんね。

メインの前からテンション下がりまくりでしたから。

まぁ終われば元気なもんですけど。それぐらいの元気な状態で練習にも臨めると良いのに。


まぁ今回の合宿では体調不良も1人も出ず、たくさん泳げたので良い経験になったんではないでしょうか。
特に枚方の育成の子供達・星田の新しいメンバー・交野の3人の子供達は未知の練習の連続だったんじゃないかなと。

三縁ブロックの子達も初体験の練習ばっかりだったかな??


まぁ無事に終わって何よりです。

次の試合で爆発する子も何人かいるはず!!!!

高島の
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コメント

来て頂きありがとうございました!!!
練習メニュー10000m超えなんですね☆☆☆
一度も参加できずとても残念な想いです。
皆様の活躍を今治から応援しております。

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